Pánevní dno je soubor svalů, které podporují pánevní orgány, jako je močový měchýř a střeva.Tyto svaly napomáhají kontrole moči, kontinenci a sexuální funkci.Jak muži, tak ženy mohou časem zaznamenat slabost pánevního dna.Stejně jako u jiných svalů mohou lidé provádět cvičení na posílení...
Přečtěte si více